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【あがり症】面接で短所を聞かれたら「緊張しやすい」と素直に答えるべき3つの理由

あがり症改善
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面接で短所を聞かれたとき、あなたはどう答えますか?

「緊張しやすい」と正直に答えるのは、自分の評価を下げるだけではないでしょうか?

しかし、実は「緊張しやすい」と答えることには、メリットがあるのです。

以下の理由を見てみましょう。

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1.自分の性格や感情を素直に表現できる

「緊張しやすい」と答えることで、自分の性格や感情を素直に表現できます。

面接官は、あなたが緊張していることを見抜いています。

その状況で、無理に強がったり、他の短所をごまかしたりすると、不自然に見えてしまいます。

逆に、「緊張しやすい」と正直に言えば、面接官はあなたの誠実さや素直さを評価してくれるでしょう 。

2.自分の改善点や成長過程をアピールできる

「緊張しやすい」と答えることで、自分の改善点や成長過程をアピールできます。

面接官は、あなたが緊張しやすいことを否定的に捉えるのではなく、それをどう克服しようとしているか、どんな努力をしているか、どんな経験をしてきたかに興味があります。

そのため、「緊張しやすい」という短所だけではなく、それに対する具体的な対策や事例、学びや反省、入社後の活かし方などを伝えることが重要です 。

3.自分の強みや長所を際立たせられる

「緊張しやすい」と答えることで、自分の強みや長所を際立たせられます。

面接官は、あなたが緊張しやすいことを理解しつつも、それ以外の部分であなたの魅力を見つけようとします。

そのため、「緊張しやすい」という短所を認めた上で、それとバランスの取れた強みや長所をアピールすることが効果的です。

例えば、

  • 緊張しやすい反面、細かいことに気づく力があります
  • 緊張しやすいからこそ、常に準備や確認を怠りません
  • 緊張しやすいけれども、人と話すことが好きです

などです。

以上のように、「緊張しやすい」という短所は、面接で自分の人間性や能力をアピールするチャンスでもあります。

ただし、「緊張しやすい」と答える場合は、言葉遣いや表情、態度などにも注意が必要です。

ネガティブな印象を与えないように、「緊張しやすいけれども」「緊張しやすくても」「緊張しやすくて困っていますが」などの言い回しを使ってみましょう 。

あなたも「緊張しやすい」という短所を素直に認めて、面接で自分らしく話せるように頑張ってください。

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あがり症でも面接の自己PRでうまくいく方法

自己PRでうまくいく方法を以下のように紹介します。

自己PRとは、自分の強みや魅力を相手に伝えることです。自己PRの目的は、以下の2つです。

  • 相手に自分の存在感や印象を残す
  • 相手に自分の能力や適性をアピールする

また、自己PRでうまくいくためには、以下のポイントを押さえることが大切です。

自分の強みや魅力を具体的に言語化する

  • 自分の強みや魅力を裏付けるエピソードやデータを用意する
  • 自分の強みや魅力を相手にとってメリットになるように伝える

自己PRの例文


では、あがり症な男性が自己PRをする場合、どのような例文が良いでしょうか。
以下に3つの例文を示します。

例文1

私は、緊張しやすい性格ですが、それを克服するために様々な挑戦をしてきました。例えば、大学時代には英会話サークルに所属し、半年に一度英語でスピーチコンテストに出場していました。最初は緊張のあまり声が震えてしまいましたが、練習を重ねることで徐々に慣れていきました。また、イメージトレーニングや深呼吸などのリラックス法も効果的でした。この経験から、私は自分の苦手なことにも積極的に挑戦し、成長することができるという自信を持ちました。私はこの強みを活かして、仕事でも新しいことにチャレンジし、お客様や同僚と円滑なコミュニケーションを取れるよう努めたいと思っています。

例文2

私は、緊張しやすい性格ですが、それを逆手に取って細かいことに気づく力を身につけました。例えば、インターンシップでは企業のウェブサイトの改善案を提案するプロジェクトに参加しました。私は緊張してしまうと細部までチェックしたくなる癖がありますが、それを活かしてウェブサイトのレイアウトやデザイン、文章などに改善点を見つけ出しました。また、他のメンバーからも意見を聞き入れて修正案を作成しました。このプロジェクトで私たちの提案は採用され、ウェブサイトのアクセス数や問い合わせ数が増加したという結果が出ました。この経験から、私は自分の緊張しやすさをコントロールしながらも、細かいことに気づく力を武器にして仕事に取り組めるという強みを持ちました。私はこの強みを活かして、仕事でも品質の高い成果物を提供できるよう努めたいと思っています。

例文3

私は、緊張しやすい性格ですが、それを自分のモチベーションに変えることができます。例えば、前職では営業として働いていました。最初は緊張のあまりお客様と上手く話せなかったり、商品の説明を忘れたりすることもありました。しかし、緊張することは自分にとって大切な仕事だという証拠だと考えるようにしました。また、緊張を解消するために、お客様のニーズや関心を聞き出すことに集中したり、商品の知識を増やしたり、同僚や上司からアドバイスをもらったりしました。この経験から、私は自分の緊張しやすさをポジティブに捉え、仕事に対する情熱や向上心を高めることができるという強みを持ちました。私はこの強みを活かして、仕事でもお客様や会社に貢献できるよう努めたいと思っています。

以上が自己PRでうまくいく方法です。

ポイントは以下の通りです。

  • 自分の強みや魅力を具体的に言語化する
  • 自分の強みや魅力を裏付けるエピソードやデータを用意する
  • 自分の強みや魅力を相手にとってメリットになるように伝える

あがり症でもテクニックを知っておけば、自己PRで自分の強みや魅力を伝えることができます。

自己PRは練習すれば必ず上達しますので、ぜひ挑戦してみてください。

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