【あがり症改善プログラム】Yahoo!知恵袋の質疑をチェックしてみた

【回答1】私はこのプログラムを使ってあがり症を克服しました。最初は半信半疑でしたが、催眠音声を聞いているうちに自信がついてきました。今では人前で話すのが苦手だったことが嘘のようです。

【回答2】 私もこのプログラムを購入しましたが、効果は感じませんでした。催眠音声は眠くなるだけで、あがり症に対する恐怖感は変わりませんでした。返金保証を利用しようとしましたが、メールに返信がありませんでした。詐欺だと思います。

【回答1】プログラムを購入すると、ダウンロードページのURLとパスワードがメールで送られてきます。そこから催眠音声をダウンロードして、スマホやPCで聞けます。

【回答2】私は催眠音声を聞くために専用のアプリを使っています。[Happy-Hypno]というアプリです。このアプリは児島先生が開発したもので、催眠音声を聞きながらリラックスできるようになっています。

【回答1】私はこのプログラムを始めてから約2ヶ月で効果を実感しました。最初の1ヶ月は催眠音声を毎日聞いて、自分の心理状態や発表スキルについて学びました。2ヶ月目からは実際に人前で話す機会を増やして、あがり症を克服するためのトレーニングをしました。

【回答2】 私はこのプログラムを3ヶ月間やってみましたが、効果はありませんでした。催眠音声は聞いても変化がなく、人前で話すときも相変わらず緊張してしまいました。個人差があるのかもしれませんが、私には合わなかったようです。